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中國時報【趙靜瑜╱台北報導】編者按：愛情摩天輪為城市帶來夢想與商機，一群音樂家卻在世界各角落默默耕耘，為平凡小鎮帶來改變。從指揮大師在日本札幌埋下的音樂種子，到馬友友在大陸寧波打造大提琴小鎮，他們用行動證明，音樂可以改變世界，更能為小鎮改頭換面。透過文化形塑城市風貌，不但是世界各國行之有年的進步作法，更是大陸近年最重要的國家發展政策之一，這股文化風也吹到了世界知名大提琴家馬友友的家鄉寧波鄞州區咸祥鎮。官方投資興建「友友音樂劇院」，資金近6000萬人民幣，預計2020年竣工，約可容納900人。除此之外，「全國青少年大提琴藝術周」今年起也永久落地鄞州，咸祥將成全陸唯一的「大提琴小鎮」。友友音樂劇院 明年完工馬友友是全球最受歡迎的音樂家之一，他在法國出生，在美國長大，就讀茱莉亞音樂院，至今錄製專輯超過75張，得過15座葛萊美獎。人類學的背景讓他超越西方古典音樂，看見音樂以外的世界，自此埋下人文關懷種子。13年前，馬友友第一次回到寧波老家，「阿拉寧波人，今天回家了！」從小受中華文化薰陶，這是他唯一會的寧波話，「能回到老家我很興奮，這是父親生長的地方。」馬友友說，寧波臨海，代代都有寧波人走到外面傳播中華文化，「有機會回老家，我非常高興能在寧波找到自己的根。感謝我的祖先，給了我那麼多藝術的靈感。」以大提琴之名 打進國際這樣的情感，也讓寧波當局有意識做更多文化的推廣，2014年以來，咸祥鎮把大提琴教育與推廣作為重要的文化名片，不僅修繕馬友友祖厝，成立咸祥「小友友」大提琴社團，也與馬友友父親知名音樂教育學者馬孝駿在紐約創立的美國紐約青少年交響樂團締結姐妹團，展現音樂的力量。

（中央社記者林宏翰洛杉磯5日專電）好萊塢電影圈向來由白人男性居主導地位，最新學術報告指出，2018年全美前100部票房電影裡，黑人導演人數大躍進占16名，創12年新高，但女性或亞裔導演人數依舊稀少。南加州大學（USC）新聞與傳播學院助理教授史密斯（Stacy L. Smith）本週發表「導演椅上的包容性：2007年到2018年1200部重要電影導演的性別、種族與年齡」報告。提出12年間當年票房收入最佳電影共1335名導演的數據分析。史密斯向「洛杉磯時報」表示，提出數據只是第一步，目的是扭轉娛樂產業歷來根深蒂固的不平等。報告指出，2018年票房收入最高100部電影共112名導演當中，男性108人占96.4%，女性僅4人占3.6%。這4名女性導演分別是「時間的皺摺」艾娃杜威內（Ava DuVernay）、「圍雞總動員」凱卡儂（Kay Cannon）、「姐就是美」艾比考恩（Abby Kohn）、「老娘也要當間諜」蘇珊娜福格爾（Susanna Fogel）。從性別角度來看，女性導演在這12年間的比例沒有明顯改變，女導演人數最多一年是2008年9人。過去一年，瑞恩庫格勒（Ryan Coogler）執導的超級英雄片「黑豹」以7億美元營收拿下全美票房冠軍，同時是黑人導演人數大躍進的1年。在涵蓋12年分析範圍內，2018年百大票房電影裡有16名（14.3%）黑人導演創下新高，但美中不足是女性依然占少數，這16人當中只有艾娃杜威內1人是女性。2018年同時也是全亞裔卡司電影「瘋狂亞洲富豪」大受歡迎的1年。「瘋」片台裔導演朱浩偉與「水行俠」華裔導演溫子仁，與2名印度裔導演包括「人肉搜索」阿尼許夏干提（Aneesh Chaganty）、「烏龍巡警2」傑伊錢德拉薩卡（Jay Chandrasekhar）是2018年百大票房電影中唯4亞裔導演。2018年進入百大票房收入電影的亞裔導演人數與女導演人數的比例一樣都是3.6%。此外，就12年範圍來看，亞裔導演的人數同樣沒有明顯的變化。12年來的1200部電影1335名導演當中，42人是亞洲裔（3.1%），80人是非裔或黑人（6%）。史密斯的研究具有社會運動意涵，她表示當美國變得更加多元化之際，好萊塢現有決策模式日漸與全體人民脫節，「除非我們認為，長期以來用電影說故事的形式未來將會變得無關緊要」。史密斯2016年在TED Talk揭露好萊塢性別歧視的問題，點閱已破百萬。她認為，提出數字就是告訴人們，「片商選用導演的方式存在著嚴重錯誤」。（編輯：施燕飛）1080106

（中央社澳洲伯斯6日綜合外電報導）網球男女混合團體賽事霍普曼盃（Hopman Cup）歷經30載後，本屆恐是最終回，讓今年參賽者大呼難過，美國女將小威廉絲更表示，這「令人心碎」。瑞士名將費德瑞（Roger Federer）和混雙搭檔班西琪（Belinda Bencic）在昨日決賽中，以4比0、1比4、4比3（5比4）擊敗德國對手茲韋列夫（Alexander Zverev）和柯貝（Angelique Kerber），贏得金盃，為無疑是歷來最精采的霍普曼盃劃下完美句點。儘管球場座無虛席，這卻可能是霍普曼盃最後一屆賽事。據傳，霍普曼盃將因為明年開始舉辦的ATP世界團隊盃（ATP World Team Cup）比賽走入歷史。澳洲網球協會（Tennis Australia）雖和西澳大利亞省政府（West Australian State Government）訂有合約，將舉辦這項獲國際網球總會（ITF）認可的比賽到2022年，但新創的ATP世界團隊盃將使霍普曼盃難以吸引頂尖男子選手。小威（Serena Williams）已經是第5度在伯斯參與這項賽事，並曾2度贏得冠軍。她表示，對於有關霍普曼盃往後命運的臆測並不知情，但對於這項賽事可能消失感到沮喪。小威說：「毫無疑問，這個消息令人心碎。」霍普曼盃是前澳洲選手麥納米（Paul McNamee）和凡科特（Charlie Fancutt）在1989年創辦，以澳洲網球傳奇選手霍普曼（Harry Hopman）為名。這30年來，霍普曼盃一直被視為澳洲網球公開賽的熱身賽，因為是網壇中唯一頂尖男女混合團體賽事而擁有特殊地位。（譯者：王品軒/核稿：林治平）1080106

旺報【（王誌慶）】四川省文聯常務副主席平志英及成都濃園創辦人蔣林、楊麗日前帶領二十多位四川省藝術與教育工作者訪台，本月24日在台灣藝術大學舉辦「兩岸美術教育論壇暨當代圖紀學術展」開幕式，兩岸參展藝術家四十餘人，展出作品約一百件。活動當天，國寶級藝術大師李奇茂、前政務委員黃光男、台藝大名譽教授羅振賢、林進忠、書畫系主任李宗仁、台師大美術系主任莊連東、前台中市文化局長林輝堂等數十位文化藝術界重要人士出席。在本次參展作品中，前政務委員黃光男收藏楊瑞洪〈阿曲河初雪〉。台藝大書畫系主任李宗仁收藏莊勁松〈花間集-采藍〉及周小川〈晚雪〉。旺旺中時媒體集團副總裁王綽中收藏唐平〈獨語高原之二〉、《中國時報》發行人暨《旺報》社長黃清龍收藏祝正鋒〈松石圖〉、《旺報》副社長刁明芳收藏馬小勇〈雲霽之一〉。台藝大學生將赴川參展除了開幕式邀集兩岸藝術家共襄盛舉，後續正面效應也持續滾動。有台藝大雕塑學系學生觀展後，主動聯繫成都濃園，商議明年邀集10位台藝大學生，前往成都舉辦作品展。當天出席開幕式觀禮的前台中市文化局長林輝堂，也準備邀請中部藝術家明年赴濃園舉辦「2019台中藝術家寫生四川展」。本次畫展吸引新華社、《人民日報》、中新社、你好台灣網、《中國藝術報》、《光明日報》、文旅衛視等多家陸媒報導，成為2018年末深受矚目的兩岸交流活動。四川團訪中、苗藝術家畫壇稱羨的神仙伴侶林輝堂、葛映惠夫婦上周趕赴台北，參加「兩岸美術教育論壇暨當代圖紀學術展」開幕式。日前四川代表團也專程回訪，赴台中參觀林輝堂夫婦正在舉行的「覓境巡蹤畫展」，雙方交流角色互換，意外談出合作火花。林輝堂與四川省文聯常務副主席平志英、濃園創辦人蔣林、楊麗等人議定，2019年邀集中部藝術家赴成都濃園舉行藝術交流活動。林輝堂曾任台中市文化局長，退休後全力投注於油畫藝術創作，膺選107年度台中市資深優秀美術家。台灣藝術家協會理事葛映惠創作風格帶有濃厚環境關懷，創作了一系列生態環保議題的畫作，呈現人類對生態的破壞。代表團本次行程也赴苗栗拜訪知名柴燒藝術家吳金維工作室，吳金維於2016年時被列為首批成都濃園合作台灣藝術家名單，目前有數十件作品在成都濃園不定期展出，2017年也赴濃園開辦藝術講座，深受四川藝術界肯定。吳金維介紹到，要成就黃金茶器，從建造柴窯之初就必須考慮諸多因素，目前一般柴窯大多為「穴窯」而非拾階而上的傳統「登窯」，但由他一手打造的柴窯卻採穴窯外觀、登窯內部結構。吳金維邀請代表團一行參觀柴窯，並展示創作過程，令代表團一行大有收穫。與玄奘大學簽合作協議四川當代圖紀藝術代表團一行日前訪問新竹玄奘大學，接續往年共同安排學生赴成都實習、學習、策展的合作情誼。此番在四川省文聯常務副主席平志英的見證下，成都濃園創辦人楊麗與玄奘大學校長簡紹琦簽訂合作意向書，為雙方未來的深化交流增添柴火。雙方決議從「學術端」、「產學端」、「實習端」推展合作，包括創客空間掛牌、學生實習計畫、設計競賽、蓉台青年創新創業論壇等。玄奘大學教務長高旭繁、設計學院院長顧兆仁皆與會。簽署完意向書之後，平志英、楊麗一行二十多人參觀雲端智慧教室以及創客空間。2018年8月份，濃園邀請18位玄奘學生參加「濃園創客發展中心2018暑期創作營」，並在玄奘大學師生見證下，獲成都市台辦授牌為「蓉台文化創意產業示範基地」。

中正紀念堂的「轉型」再度成為新聞標題，對此我沒有太多意見，只希望一些人注意一下美國人的觀感。舉例來說，被視為當代美國重量級戰略學者的Robert Kaplan，在他的《南中國海：下一世紀的亞洲是誰的？》一書中，雖然有一章是講台灣，這一章裡面的半章卻是追溯蔣介石的功業。不少美國人提到台灣時，還是會追溯中華民國作為美國二戰時期盟邦的歷史，並且對蔣介石這個基督徒持正面態度。少了這一段歷史，美國對台灣的支持也少了一些厚重與情感，對想要維持現狀、乃至於想要獨立的台灣人，基本上只是有害無益。已經成為年輕人跳舞、老年人打太極或跳元極舞，抗議群眾集會出發點或終點的中正紀念堂，其實已經不會給人們多少「戒嚴」、「威權」的感受。台北市區威權感受最深的地方，人們從來不能在他的廣場喝咖啡、跳舞、集會，並且周邊區域似乎閒人勿近，便裝警察也在各街角虎視眈眈，這個地方就是總統府周邊。我寫過一些文章談這個問題，例如《歷史月刊》2007年7月的〈首都中軸線：權力及其象徵〉一文。我親身參訪過中國、美國、英國、法國、俄國與印度這六大國的首都，他們都有首都中軸線。英國與印度這兩個內閣制國家，中軸線頂端是國家元首的官邸，例如白金漢宮與印度總統府；美國這個總統制國家，中軸線、也就是國家大廳（National Mall）的頂端，是作為整個華府天際線制高點的「國會山」。中、法、俄三國都是實施「半總統制」，都有一個改成博物館的皇宮作為中軸線頂端，也就是紫禁城、羅浮宮與克里姆林宮。我曾在2011年寫了〈如何改造台北的風水〉一文，指出「日本人在台北城中建立總督府，國民政府來台後加以延用，本來就非常勉強。領導八年抗戰的政黨，到現在還得寄生在日本總督府中，統治最後的兩千多萬民眾，這是什麼樣的精神與情操？像韓國那樣拆除總督府固然未必可取，但至少可將這個『總統府』改成博物館。連同『外交部』、『國防部』等的釋出空間所組成的博物館群，可以形成城市的文化核心。這不是就改變了殖民統治的脈絡嗎？」現在我依舊覺得，台北市實現「軸線翻轉」的最大機會，就是把總統府與週邊的國防部舊址、外交部等一同變身為博物館，並把故宮的寶貝請進來。這一方面是因為台灣的現行體制也是「半總統制」，從法國、中國與俄國的經驗來看，這也是適當的首都中軸線安排。其次，這樣的安排有一點「中體日用」、「華魂和才」的味道，符合台灣多數人的內心期待。其三，這其實也是對這些日據建築的保護，特別是在兩岸衝突的情況下。不過處理總統府的方案，首先取決於政府體制。如果台灣想多學學美國的總統制，總統可以先把總統府讓給立法院，以彰顯對國會與民意的尊種。或者，總統真想待在既有的總統府，就該落實內閣制，仿效英國、印度，成為虛位元首。在既有體制下，我建議蔡總統先為總統府做出一些小改變。總統府可以先騰一個樓層來，將之轉變為故宮博物院的特展區。倘若蔡總統能在剩餘的任期內，讓總統府與周邊的學校、商店交織成一片，消弭總統府的威權形象，也是功德一樁何況總統平常也可以考慮去國防部新大樓上班，那兒比總統府更加安全。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【葉德正╱新北報導】國道一號五股交流道交通壅塞是地方夢魘，新北市交通局提交改善計畫已獲交通部審議通過，但後續送行政院做成計畫、環評到土地徵收粗估要再花4年，建設還要3年，新北市長侯友宜6日視察直呼「民眾沒耐心等7年」，將到政院溝通縮短行政流程。國道1號五股交流道周邊路網繁雜，包括泰山及五股轉接道、台64線、台65線均在此交匯，但台65線卻未銜接國道，北入匝道車輛須先下平面新五路再北上國一，而國一北出匝道往楓江路方向又在路口被攔停，造成交通堵塞，尖峰時刻經常回堵綿延數里，動彈不得。五股交流道 常堵數公里新北市政府2016年送出改善工程的可行性評估報告，規畫自台六十五線新增匝道，跨越楓江路口，直接銜接北入匝道上國一，避免與平面車流互相干擾，同時也延伸北出匝道，跨越楓江路，再銜接新五路，避免往新莊方向車輛受到楓江路口號誌干擾，已獲交通部審議通過，將送行政院。完工費時 沒耐心等下去侯友宜6日到場視察，新北市新工處簡報時指出，該改善計畫有4年前置作業，包括環差、用地取得等，加上興建需要3年，總共7年時間。侯聽後直搖頭說，五股交流道是南來北往非常重要的交通中心點，改善工程完成還要這麼久，民眾根本沒有耐心等下去。侯友宜也說，這路口牽涉高公局、公路總局與新北交通局三單位，三個單位要加強聯繫管道，在號誌、指揮交通與緊急應變加強，避免再發生汐止交通大亂。

中國時報【崔慈悌、王莫昀╱台北報導】面對內外情勢交迫，蔡英文總統昨表示，政策最重要的目標就是要做到讓人民「有感」，她重申已請行政院提方案，把經濟成長的紅利、超徵稅收，分享給收入較少民眾，據了解，確定不會發放消費券，初估紅利約350到400億元，後續可能編列特別預算。不發消費券 編列特別預算內閣最快在本周四總辭，為使新閣有大破大立新局面，財經部會皆奉令盤點有哪些政策工具可照顧特定族群，行政院發言人Kolas Yotaka表示，行政院上周有召開跨部會會議討論，但尚無定案，本周將再開會，若順利，方案會在本周提出。據透露，上周跨部會討論時，初估分享紅利規模約400多億元，均用歲計賸餘支應，不會另外舉債。財政部官員透露，經濟紅利方案主要由財政部主政，執行細節與方向尚需要進一步討論，政院也請衛福部、勞動部、交通部各提方案。官員表示，350到400億元是推估2017年、2018年度歲計賸餘，但實際金額尚待確定。上周討論的「刺激內需方案」，除擴大節能家電補助、國旅住宿補助外，也在精算如何藉由政策導引，擴大內需產業，例如立院已三讀完成都更條例，盼推動危老重建、都更、社會住宅，挹助活水。歲計賸餘 金額尚待確定此外，如何定義「收入較少的民眾」，亦有待確定。有媒體報導，約有200∼300萬民眾可受惠，60萬中低收入戶已確定納入，但是否以月薪3萬元免納所得稅做為低薪門檻，Kolas表示，均未確定。蔡英文昨出席國際青年商會中華民國總會理監事宣誓就職典禮。她表示，現在很多重要的政策已經開始實施，例如今年開始，基本工資調升以及減稅措施，都可以照顧到社會裡比較辛苦的民眾。不過，一個政策最重要的目標，就是要做到讓人民「有感」，她已請行政院研究提出一個方案，把經濟成長的紅利、超過預期的稅收，分享給收入較少的民眾。同時，她說，政府也會透過法規面與政策面的努力，打造良好投資環境。例如公司法，已做了大幅度翻新，相信可以為整個大環境加分，也帶來更多新資源和機會。

台北市 / 羅立芸 方起年 報導和你我健康都有關的，亞洲第一部病人自主權利法，今天正式上路。民眾在身體健康的時候，可透過"預立醫療照護諮商"簽署「預立醫療決定」，註記在健保卡上。如果符合末期病人等五大狀況，就可以依照這個決定走完人生最後一程，不過度急救病人的自主權更能得到保障。不過學界認為，病主法還有一些模糊空間，有待釐清。舉起一根手指代表一個願望，小腦萎縮症患者"秀秀"，只能靠簡單手勢，表達願意簽署，"預立醫療決定"的心願，1月6日亞洲第一部"病人自主權利法"，簡稱病主法正式上路，秀秀雖然已經沒辦法說話，但意識清楚，還能決定人生最後一段路要怎麼走。但許多人沒有這樣的機會，爸爸過世前痛苦的樣子，衛福部長陳時中到現在都忘不了，如果當時有"病主法"，可能就不會有這樣的結果，因為《病主法》上路後，未來20歲以上，有行為能力的成人，可透過「預立醫療照護諮商」簽署「預立醫療決定」，在意識清楚的情況下，事先決定自己處於末期病人和永久植物人以及重度失智等五大狀況時，可以選擇接受或是拒絕延長生命的醫療措施。不過學界認為，病主法還有一些模糊空間，像是病主法和"安寧緩和醫療條例"以及"醫療法"之間是不是會有衝突，怎麼界定病人或醫療委任代理人的行為能力，失智者如果症狀改善，醫療決定權卻還在醫療委任代理人等問題，都有待衛福部釐清，沒有人能決定怎麼出生，但隨著"病主法"上路，許多人決定拋開忌諱，把人生最後一段路的自主權，握在自己手中。

旺報【（陳君碩）】蔡英文總統逕自將九二共識與一國兩制劃上等號，還呼籲各政黨都別再提，在操作上刻意誤導，在身分上不宜干涉言論自由。且從習的演說結構和脈絡來看，一個是大陸長期目標，一個是協商的互信基礎，表達的也是兩件事，蔡總統如此顛倒是非，盡顯個人政治目的。蔣經國當年有解嚴的勇氣，讓民進黨得以從黨外到正式成立，但時隔30多年，一向標榜民主自由的民進黨蔡英文，如今卻要所有政黨都別提九二共識，試想，就連國民黨也不會要求喊台獨的人閉嘴，何以總統會發出這樣的呼籲。仔細爬梳習近平的講話脈絡，他先是對九二共識賦予定義，說是「秉持求同存異精神，推動兩岸雙方在一個中國原則基礎上達成『海峽兩岸同屬一個中國，共同努力謀求國家統一』的『九二共識』」，而後才依序提出「習五條」，而「兩制」的台灣方案，則是在習五條的第二條。很明顯的，習對九二共識賦予「求同存異」的精神，並以此做為未來各政黨、界別與大陸進行民主協商的「共同政治基礎」；一國兩制則是大陸對國家統一遠景的一個「最終目標」，兩者豈能直接劃上等號。許多人批評，習的說法宣告沒有「中華民國」的空間，但從另一角度觀察，在談到「兩制」台灣方案時，習還說要「平等協商、共議統一」，這些都符合當年鄧小平說的，「統一不是我吃掉你，也不是你吃掉我」。習也說要「發揮創意」、「願意為和平統一創造廣闊空間」，換言之，只要雙方有互信基礎，兩岸未來的統合走向，存在無限可能。再從談話的定位層次來看，這次習的對台講話，屬於一個綱領性文件，看的是歷史長遠，而不是炒短線的口水戰，更應該理解為，大陸按照自己的節奏，拋出具有歷史性的長遠規畫。如果蔡政府不要這個，不要那個，那能否也有勇氣提出，台灣長遠的未來，究竟要與大陸發展成什麼關係。或許是因為挾著近日「網路聲量」的飆升，讓蔡總統敢於要求在野黨也別提九二共識，但九合一選舉結果已部分體現新民意並不在民進黨這一邊，如果蔡總統仍要挾著全民，讓兩岸的火車對撞，豈是一個負責任政治人物該有的作為。

lzf/ Shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒數百萬人患有高血壓，這可能使他們面臨患心血管疾病的風險。對於這種情況，醫生通常會開出降血壓藥，但運動也可以提供幫助嗎？ 只靠藥物治療效果大嗎根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，美國大約有7500萬成年人需要控制高血壓。高血壓會增加他們患心臟病或中風的風險，這兩者都是美國的主要致死原因。此外，高血壓每年在全國造成約486億美元的費用，包括藥費，獲得醫療保健和病假損失。 高血壓患者通常採用降血壓治療，其中包括特殊藥物治療。與此同時，專家有時會建議人們改變生活方式，以幫助他們控制血壓。 其中一個變化是採取常規的結構化練習，可以是幾種類型：耐力運動，如散步，慢跑或游泳高強度間歇訓練，包括短時間的強化運動動態阻力，包括力量訓練等長阻力，如木板運動耐力和阻力練習的結合 然而，還沒有研究比較運動與抗高血壓藥物的有效性。權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，《英國運動醫學雜誌》（BMJ出版物）的一項新研究旨在解決文獻中的這一差距。 調查結果表明了類似的效果由於之前沒有研究直接比較血壓藥物與運動的影響，加利福尼亞州的史丹佛大學醫學院率先研究發現，運動有助於降低收縮壓，這可以測量血壓在心臟跳動的血管中。 在目前的研究中，他們研究了194項針對抗高血壓藥物及其對收縮壓影響的臨床試驗的數據，以及另外197項臨床試驗，研究了運動對血壓測量的影響。這些試驗總共收集了39,742名參與者的信息。 來自倫敦政治經濟學院衛生政策系的胡辛·納西（Huseyin Naci）博士及其同事對試驗數據進行了幾組分析。首先，他們比較了所有類型的抗高血壓藥物與各種運動的效果。然後，他們研究了特定的藥物類型與特定類型的運動。最後，他們比較了不同運動強度與不同藥物劑量的影響。 延伸閱讀：高血壓也有疫苗？日本最新研究讓你不用吃藥一輩子首先，研究人員使用來自正常血壓的健康參與者的數據進行這些分析。然後，他們只用高血壓患者的數據重複這些數據。 他們發現，在普通人群的情況下，抗高血壓藥物在降低血壓方面比運動更有效。然而，當他們專門研究高血壓患者時，他們發現運動與大多數降血壓藥物一樣有效。 此外，研究作者得出結論，「有令人信服的證據表明耐力和動態阻力訓練相結合可有效降低[收縮壓]。」 更多運動是有益的儘管如此，研究小組警告說，他們的分析基於許多小規模試驗，其他人應該通過更廣泛的研究來複製他們的結果。 胡辛·納西（Huseyin Naci）博士及其同事也強烈建議不要放棄抗高血壓藥物並用運動代替。 首席研究員指出，美國和整個歐洲的許多人過著久坐不動的生活，並且他們將從更多運動中受益。然而，與此同時，他強調醫生應確保患者能夠遵守規定的運動方案。延伸閱讀：低鹽就能遠離高血壓？ 醫學博士：多吃3食物才能真正遠離三高參考資料： medicalnewstoday

記者蕭保祥／台北報導強打王柏融轉戰日本職棒（NPB）日本火腿後，Lamigo Monkeys桃猿外野2019年將開放競爭，鍾承祐認為「年齡不是絕對」，用健康身體銜接春訓，爭取最多出賽機會。▲Lamigo外野手鍾承祐出席球員工會線上路跑活動。（圖／記者蕭保祥攝影）中華職棒球員工會5日下午在台北南港高工舉辦線上路跑活動，鍾承祐與統一獅外野手蘇智傑出席，鍾承祐受訪表示，最近開始在桃園青埔球場自主訓練，「有機會就多把握，保持身體健康，就有條件去競爭。」這是對於新球季展望。鍾承祐加盟La new熊（Lamigo前身）初期為主戰左、右外野手，受到朱育賢與王柏融強力競爭，最近3年一軍出賽是2017年26場。鍾承祐說，從去年開季就沒有以往手傷問題，Lamigo算是4球團選手最年輕，他不會用年齡、年資去看事情，學長也有蠻多打到40歲，年紀不是很絕對，「把自己能力展現出來，讓教練有很好運用空間，能做到這一點就蠻不錯的。」最近3年出賽銳減，鍾承祐坦言影響自信心，不過當作是激勵與挑戰，畢竟棒球是最喜歡的「事業」，而非單純工作，「每個人棒球生涯都會經歷這一段，只是早跟晚，面對這事情，當作是挑戰。」王柏融轉隊後，Lamigo外野讓出1個位置可以競爭，現年33歲的鍾承祐期待把握機會。更多三立新聞網報導想逼馬查多調降合約？ 洋基說老托是真游擊球員工會有共識 協商薪資仲裁也會主動提出統一獅創隊30年 蘇智傑追求完美第10冠明星賽獲高票 羅斯感謝球迷力挺

記者劉忠杰／綜合報導總獎金100萬美元（約新台幣3078萬元）的布里斯本網賽，詹詠然與妹妹詹皓晴聯手在女雙準決賽，與大會第2種子、中國徐一幡／加拿大達波絲基（Gabrela Dabrowski）的組合，經過3盤激戰後，詹家姊妹在決勝盤以10：8拿下，最終以2：1比數，取得冠軍戰門票，並準備迎接新賽季的首個冠軍盃。▲詹詠然（左）與 妹妹詹皓晴聯手在新球季首站就闖進冠軍戰。（圖／翻攝自詹詠然臉書）姊妹倆在決賽的對手是大會第3子、美國米歇爾（Nicole Melichar）與捷克貝絲奇克（Kveta Peschke）的組合，她們是在另一場準決賽以6：2、7：5擊敗目前世界女雙第1、同時也是大會頭號種子的捷克組合卡雷茲科娃（Barbora Krejcikova）／辛妮亞科娃（Katerina Siniakova），取得晉級。▲詹詠然（左）與妹妹詹皓晴聯手出征。（資料照／劉雪貞提供）詹家姊妹首盤在沒有遭遇太大阻礙下，輕鬆以6：1拿下；易網之後，詹家首個發球局遭對手破發，倆姊妹雖然積極反撲，但仍無法轉戰況，最終於4：6讓出第2盤，戰成1：1平手。決勝的第3盤，雙方更是互相讓一路拚戰，詹家姊妹在9：8情況下，硬是從對手的發球拿下關鍵分數，最終再以10：8拿下致勝第3盤，順利闖進最後冠軍戰。 更多三立新聞網報導看雷納德被狂噓 波總坦言不好受樂天巨人台灣春訓 交手中職3隊確定影／官網預測馬林魚5大交易球員 陳偉殷上榜影／白襪正式向馬查多提出合約 價錢沒有達標更多追蹤報導逆轉瑞士 西西帕斯、莎卡瑞畫完美句點左大腿拉傷 納達爾忍痛退出布里斯班站能與偶像對決 西西帕斯期待對上費德勒謝淑薇直落二力克奧運金牌 晉8強女單三場全勝 小威廉絲開始著眼於澳網今日最夯新聞流量前3名101歲獨派大老 釣出小英回應驚！不只一隻 又從海上漂來了熄燈短短4天 上演逆轉大復活精彩運動影音

（中央社記者楊啟芳台北4日電）中華職業棒球大聯盟與中華棒球協會今天上午召開協商會議，討論世界12強棒球賽相關議題，中職秘書長馮勝賢表示，目前還在討論行政程序，雙方以「組最強中華隊」為目標努力。將在今年11月舉行的世界12強棒球賽，攸關2020東京奧運門票，目前中華職棒和棒協還在協商組、訓、賽的權利義務，中華隊總教練也尚未產生。今天上午中職和棒協召開協商會議，不過並無明確結論，中職秘書長馮勝賢說：「會把所有東西談清楚再一併告知。」馮勝賢指出，這些問題每個禮拜都有在積極處理，並不是拖到最後一刻才談，希望達成雙方共識之後，簽署最完整的意向書，他認為這是眼下最重要的事情。他說：「真正問題是大制度先切清楚，如果有共識，以中職為主的話，選手教練到時都在比賽，一上來就到位了。」至於昨天體育署長高俊雄所說，這個月會公布總教練人選，馮勝賢則表示目前尚未有時間表，預計下週會再召開一次會議。若中華隊想打進東京奧運，第一個方法是在世界12強賽拿下亞太區最佳名次，第二個則是10月亞洲棒球錦標賽取得前2名（不含日本），進入2020年3月的洲際資格賽，6隊中僅1隊可以拿到門票。（編輯：張雅淨）1080104更多追蹤報導樂天巨人來台春訓 將與3隊進行交流賽中職、棒協談12強 仍沒共識中信兄弟洋打薪水知多少？中信兄弟對土投不容易的期待生涯50勝 王溢正、伍鐸叩關今日最夯新聞流量前3名101歲獨派大老 釣出小英回應驚！不只一隻 又從海上漂來了熄燈短短4天 上演逆轉大復活

（中央社記者邱柏勝台北2日電）總統蔡英文在新年談話宣示，將讓收入較少的民眾能優先分享經濟成長紅利。財政部表示，這是考量近年財政改善，可運用部分資源照顧經濟弱勢，與「還稅於民」是完全不同的兩件事。總統蔡英文昨天在新年談話宣示，將讓收入較少的民眾，能優先分享經濟成長的紅利，外界解讀政府將建立「還稅於民」制度。財政部今晚發布新聞稿指出，總統所言將讓收入較少民眾優先分享經濟成長紅利，是考量近年財政有改善，可運用部分資源照顧經濟弱勢，與單純將超出預算數的稅收歸還民眾，屬兩碼子事。財政部表示，近年因景氣回溫，稅課收入優於預期，民國103年度至106年度，中央政府總預算稅課收入決算數，較預算數合計增加新台幣3652億元，用於減少債務舉借，這4年度合計減少舉債4627億元，有助健全財政。財政部進一步表示，107年度中央政府總預算編列債務舉借1269億元，但因歲入執行良好，目前未舉借，因此執行預算所編債務還本792億元，將可達實質減債效果，預估107年度歲入歲出將有賸餘可供運用，而賸餘金額須等到決算編定後才能確定。根據財政部統計，自103年度至106年度，超出預算數的稅收扣除債務還本後，累計歲計賸餘餘額達174.68億元。至於107年度歲計賸餘金額，仍待決算編定。財政部並指出，將盡速盤點各項財源，並在不舉債前提下推動相關措施，落實總統「經濟紅利方案」。（編輯：張均懋）1080102稅收超徵發紅包分享經濟紅利 蔡總統發500億紅包政府負債逾5.3兆 陳冲：非還稅於民時機紅包錢哪裡來？主計處：歲計賸餘近300億張善政稱大方向正確 曾銘宗批蔡不懂財政蔡提分享經濟紅利 商總：不如加強建設＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛福部106年國人死因統計，糖尿病高居10大死因第5位，每年死亡人數近萬人，每1小時就有1.12人死於糖尿病。血糖控制不佳併發心血管疾病及腎臟病變，為糖友最常見的共病及主要死因。糖尿病控制不良 易併發洗腎中華民國心臟學會理事長黃瑞仁表示，國內近200萬糖友要小「心」，根據研究分析，同時併發糖尿病與心血管疾病將平均減少壽命12年 ！但糖友對於服用糖尿病藥物常有迷思，高達56％民眾認為按時使用糖尿病用藥會「傷害腎臟」。國健署資料顯示，近5成糖友同時罹患慢性腎臟病；且104年台灣腎病年報亦指出，國人洗腎原發原因以糖尿病位居第一位（45％），可見控糖不佳才是洗腎元兇。中華民國糖尿病學會理事長許惠恒表示，美國糖尿病學會（ADA）及歐洲糖尿病學會（ESDA）共同發表2019年國際最新糖尿病治療指引，達到良好糖尿病控制外，也開始關注生活品質與其他併發症、共病發生甚至死亡的可能性，強調糖尿病照護首要目標即為共病管理，如心、腎併發症，以及降糖是否能夠安全達標，以降低未來心血管疾病死亡風險。每2位糖尿病患就有1位死於心血管疾病中華民國心臟學會理事長黃瑞仁表示，台灣的第2型糖尿病病患併發心血管疾病的機率有1/3，而國外研究指出，每2位糖尿病患就有1位死於心血管疾病，特別是65歲以上，心血管相關併發症死亡率更高達2/3。長期控糖不佳像把心臟泡在糖水中，糖分一絲一縷醃漬浸透身體所有器官。有研究指出，糖尿病病患相較於一般人，會提早10到15年發生心血管疾病，一旦併發糖尿病與心血管疾病將減少平均壽命12年，糖友切莫輕忽。另外過去常有迷思歸咎於西藥濫用導致洗腎，事實上血糖過高才造成腎臟的負擔，呼籲糖友應遵從醫囑服藥控糖。糖友服藥順從性需配合 助控制病情中華民國糖尿病學會理事長許惠恒表示，臨床中遇糖友誤以為糖尿病治療藥物會傷害腎臟，而不按醫囑服藥，反而讓腎功能快速惡化。糖尿病藥物治療應考慮：(1)有效降糖、(2)保護心血管、(3)保護腎臟、(4)減少低血糖發生、(5)對體重的影響。建議糖友接受多種糖尿病藥物治療時，諮詢專業醫師意見，用藥治療上，考慮多種降糖機轉，與醫師充分討論治療選項，選擇最適合的藥物。許惠恒理事長補充，糖尿病治療成效，除了藥物本身效果，糖友服藥順從性也須配合。像是合併三高併發症時，每日服藥數量會相對增加，建議可與醫師討論是否適用複方型藥物，也就是2種藥物做成同一顆粒，可以減少服藥顆粒數。瞭解並注重共病管理的觀念，建議糖友加入糖尿病共同照護網，協助共病管理，糖尿病照護「過關展降」！

台灣自去年11月24日九合一選舉後，除了藍綠政治版圖重組，似乎也呈現截然不同的面貌。在中央，蔡英文總統所領導的政府，面對新的變局顯得舉步維艱、內外交困、進退失據；在地方，包括藍營勝選的15縣市，則是展現新人新政，蓄積能量，準備全力衝刺拼經濟，邁向新的願景。不過，如此反差甚大的景象，絕非人民所希望見到的，畢竟國家領航者若迷失了方向，台灣必將難以突破兩年多以來的困局。 蔡英文執政失敗的關鍵，是她作為領導人的格局過於狹隘，個性上則是獨斷剛愎不認錯，甚且頑固又不知變通，使得她在綠營內部的領導權威迭受挑戰，敗選後更面臨愈來愈大的「逼宮」壓力。在重大政策上，即使人民已經用選票向執政者說「不」，但蔡仍然我行我素，寧違逆民意而行，所謂謙卑自省根本是空話一句。 這兩天，獨派「逼宮」正式浮上檯面。四大老發表公開信，「敬請蔡總統不要參選連任」，並指明「人民已對蔡總統投下不信任票，跛足已現」，要求「宣布只做一任，交出行政權，退居二線」。蔡英文面對這一波赤裸裸的奪權爭鬥，雖立即回嗆「誰要選、誰不選，不是誰說了算」，然而，泛綠陣營難以阻擋的分裂態勢已經形成，蔡英文如何安然度過民進黨大老林濁水所形容的「老生代大地震」?如何安定政局與民心，在未來1年多任期內順利執政?都充滿一連串的問號，更令社會各界憂心台灣未來會不會陷入無法轉圜的發展危機。 客觀而言，蔡英文執政陷入動彈不得的窘境，最重要的關鍵，是在於兩岸政策偏離了正軌。藍綠政黨經常掛在嘴邊說「台灣的未來由兩千三百萬人民決定」，惟蔡自2016年5月主政後，儘管表面上一再申明「維持現狀」 ，暗地裡則是透過個人意志，硬推「去中國化」等傾獨措施「改變現狀」。很明顯的，民意已經不支持蔡政府所堅持的兩岸路線，就連獨派大老的公開信中，也不得不承認「選舉結果顯示4都市長支持九二共識和兩岸一家親，從南到北連成一器」，這不正是最新的多數民意展現?蔡豈可一人獨斷決定「硬碰硬」對槓北京，讓台海僵局惡化至難以收拾的境地。 蔡英文在回應習近平日前提出「習五點」對台政策方針時，除了重申元旦談話的「四個必須」口號，並強調「始終未接受九二共識，原因是北京當局定義的九二共識就是一個中國、一國兩制；台灣絕不接受一國兩制....」。不過，蔡英文對「九二共識」的解讀，顯然與事實不符，甚至刻意歪曲誤導。 其實，「九二共識」的出現，重點不在於文件上有沒有、或是誰創造了「這四個字」，而是1992年兩岸官方授權的海基會與海協會，在函電往來中，確認了這個共識。其核心內容包括:1、雙方均堅持一個中國原則；2、兩岸努力謀求國家統一；3、台灣但書：一個中國的含義認知各有不同；4、大陸但書：一個中國原則在事務性商談不涉及其政治含義。可見，「九二共識」的核心是堅持一個中國，精髓是求同存異。同時，海協會在電文中，並針對海基會去函指明「以口頭聲明方式各自表達有關一個中國原則」，表示充分尊重。這就是兩岸有關「九二共識」清清楚楚的白紙黑字，哪裡是蔡英文所說的「九二共識就是一國兩制」!? 面對台灣內部政局不安以及日益嚴峻的台海情勢，僅剩1年多任期的蔡總統，必須重新認真思考，尊重最新民意，儘速擬定務實的兩岸策略。若仍進退失據、以拖待變，只會讓台灣更看不到光明的未來而已。 (作者韋灝，台灣資深媒體工作者)【大華網路報】

民進黨第16屆黨主席補選將在明（6日）天投票，「保皇派」與「逼宮派」越打越熱，除了青年世代與中生代各自選邊站之外，大老級人物也紛紛表態，黨主席選舉彷彿成了挺蔡倒蔡的代理人之戰，狀況不少。 日前，以立委蘇震清為名在屏東舉辦「鄉親懇談會」的餐會上，竟出現了「票投1號卓榮泰」的訊息，餐會主持人甚至多次強調，要大家票投卓榮泰。卓榮泰身為行政院秘書長，又是前任黨主席蔡英文欽點的人選，比起另一位候選人、台灣民意基金會董事長游盈隆，本來就擁有更多的黨、政資源，還這樣大辣辣地在公開的餐會上拉票，實在是非常不好的示範，難怪有民進黨的老黨員大罵：「民進黨現在髒死了！」 可笑的卻是，卓榮泰辯稱自己只是受邀參加綠委的感恩餐會，席間拜託黨員支持也是很自然的事情，沒什麼特別。卓榮泰說，不是為了黨主席選舉才刻意舉辦這場餐會。如果真是這樣，那為什麼餐會準備了大螢幕且秀出卓榮泰的資訊，而且每張桌子上還放了黨員名冊和卓的宣傳品，如果餐會真是中立且公平的，怎麼看不到另一位候選人的資料呢？ 此情此景令部份黨員不滿，憤而錄下整個過程向調查局檢舉，希望要好好徹查。現在就看調查局有沒有那個膽量和道德勇氣，真的去調查民進黨的黨主席選舉是不是真的涉及不法了。 在黨主席的電視辯論會中，游盈隆指出，卓榮泰是民進黨執政團隊的重要成員，更是行政院的第三把交椅，如果真的是解決問題的高手，怎麼會讓民進黨的執政遭遇巨大的挫敗，對九合一選舉的結果，卓榮泰難道沒有責任嗎？而卓榮泰則在言語之間不斷暗示游盈隆破壞了民進黨的團結。 這實在是相當荒謬的事，難道對民進黨提出意見，就是造成分裂的人嗎？蔡政府的執政一塌糊塗，黨員卻連批評都不能？黨主席是將來黨的領導人，要有大開大闔的格局與高度，鄉愿豈能成事？在蔡英文的羽翼和陰影下，溫馴的大師兄卓榮泰就算真的當選了民進黨主席，又有多少自主的空間，頗令人好奇。 有人說，卓榮泰當選黨主席之後，最重要的任務就是為蔡英文舖陳2020連任之路，因為他根本就是蔡的指定代打；而游盈隆雖然不見得十分孚眾望，卻代表了民進黨走出「蔡英文框架」的可能，卓、游兩人的競爭，是民進黨下一輪權力爭奪的前哨戰，選情激烈可想而知，結果如何，外界正拭目以待。 （作者劉心月，台灣作家兼評論員）  【大華網路報】

記者林辰彥／綜合報導亞足聯(AFC)亞洲盃足球賽，將於台北時間6日凌晨0時在阿拉伯聯合大公國開踢，首戰將是地主阿拉伯聯合大公國迎戰巴林，首日的比賽還有台北時間晚上7點的澳洲出戰約旦、9點半的泰國對戰印度。▲亞洲盃足球賽盤口。（圖／取自博弈網站）本屆亞洲杯會內賽由原先的16隊擴編為24隊，而分組抽籤也以各隊在國際足總（FIFA）的世界排名來分等級，所以一般說來沒有以往所稱的「死亡之組」。唯一比較有更動的，是因為中國在世界排名居於亞洲的第6名，因為地主阿拉伯聯合大公國保有列在A組第一種子的資格，中國被降為第二級，抽籤分組與韓國分在C組，也較令中國廣大球迷擔心。以「國際盤」獲得冠軍的冠軍彩池來看，韓國奪冠的賠率最低（最被看好），賠率是1賠4.5，第2被看好的是伊朗與日本並列的5.0，上一屆冠軍澳洲則是第4看好，賠率7.5。中國的冠軍賠率排在第9，賠率1賠41。「增額」進入本屆亞洲盃的一些隊伍，基本上是陪公子哥玩玩的份，賠率都是1賠2001倍，分別有巴勒斯坦、吉爾吉斯、菲律賓、葉門、土庫曼、印度。更多三立新聞網報導台灣大哥大贊助高球女將 徐薇淩、李旻均獲7位數贊助布里斯本網賽 詹家姊妹大戰3盤打進冠軍戰10萬排名積分保衛戰 戴資穎馬來西亞大師賽需打進決賽影／對戰球后戴資穎 張蓓雯靠這動作入選年度五大好球

台灣網球雙打姊妹花詹詠然、詹皓晴，今天在布里斯本網賽四強賽，以6：2、4：6、10：8險勝大會二號種子，今年的第一個比賽就闖入決賽；另外，費德勒在霍普曼盃擊敗希臘小將西西帕斯，也帶領瑞士總積分險勝希臘晉級決賽。詹詠然與詹皓晴週五在總獎金100萬美元的布里斯本網賽四強賽，對上大會二號種子中國徐一璠、加拿大達布蘿芙絲姬，詹家姊妹在第一盤化解6個破發點，並成功破了對手3個發球局，以6：2搶下。第二盤中國加拿大搭檔是以6：4還以顏色，雙方在激戰到決勝盤，詹家姊妹在8：8後連下兩城，最終就以2：1擊敗對手，晉級冠軍賽，她們將與前世界雙打球后、捷克佩謝克，美國梅莉雪組合爭奪女雙冠軍。澳洲西半部的伯斯，霍普曼盃的四強賽由瑞士對上希臘，第一點單打由費天王對希臘20歲小將西西帕斯，在網前的費爸用經驗給小老弟上了如何成功截擊的一課。但西西帕斯韌性十足，一度在第一盤取得4：1領先，但費爸薑是老得辣，硬是把比賽逼到TieBreak，還是後來居上拿下首盤。第二盤費德勒開始主宰比賽節奏，連續破掉西西帕斯兩個發球局，形成關鍵。費德勒最後就以7：4再下一城，也為瑞士拿下第一點的男單。瑞士隊雖然在之後的女單和混雙都落敗，但由於費爸拿下第一點的男單，在比較積分後，瑞士隊險勝希臘隊晉級最後的決賽。（民視新聞／王人瑞、游博智 綜合報導）

編譯組／綜合外電報導美國會3日正式開議，民主黨資深議員裴洛西暌違8年後，再度重掌眾議院議長，也讓積極爭取「美墨長城」經費的川普，破天荒地現身白宮新聞簡報室，除大讚裴洛西並釋出善意，川普更以「冰與火之歌」的巨大冰凍長城，爭取眾議院對長城計畫的支持。不過，眾院雖通過臨時撥款法案，川普念茲在茲的圍牆經費仍未獲通過。儘管川普常在推文上攻擊裴洛西，3日卻頻頻示好，大讚民主黨增加40席是「無與倫比的成就」，並期待雙方能展開基礎建設等方面的合作。引用「冰與火之歌」 爭取支持話鋒一轉，川普表示「沒有一道牆，就沒有邊境安全」，隨後他更在Instagram上改寫「冰與火之歌」的「凜冬將至」為「圍牆將至」，來爭取議院對圍牆經費的支持。儘管川普頻送秋波，但眾議院通過的法案中，卻未納入川普要求的50億美元圍牆經費。儘管這可讓關門達2週的聯邦政府重新開張，但川普顧問可能建議其否決法案。這次表決的方案，相關經費可分為2部分；其一，通過可維持國土安全部運作至2月8日的13億美元；其二，撥款給資金用盡的聯邦政府機關，直至本財年度結束的9月30日為止，受惠者包括農業部、內政部、運輸部、商務部與司法部。儘管國會開議通過的臨時撥款法案，可望讓聯邦政府再次開張，但卻不包含「美墨長城」經費。圖為工人興建美墨邊界圍籬。（達志影像／美聯社資料照片）